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		<title>Fonctions Optimum.com</title>
		<link>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/</link>
		<description>Blogue en conditionnement physique/entrainement pour athletes</description>
		<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 00:00:00 -0400</pubDate>
		<generator>QuiboBlog</generator>
		<language>fr</language>
		<item>
			<title>Le financement des athlètes olympiques, le sujet de l'heure!</title>
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			<comments>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=421#comments</comments>
			<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 00:00:00 -0400</pubDate>
			<dc:creator>Nicolas Roy</dc:creator>
			<category>Réflexions</category>
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			<description>'''Financement'''
Au lendemain des Jeux Olympiques, le financement des athlètes amateurs d'excellence est un défi auquel plusieurs individus (gouvernements, athlètes, entraîneurs, etc.) sont concernés. En fait, il s'agit du sujet de l'heure! Voici un [LINK http://www.cyberpresse.ca/article/20080830/CPPEKIN09/80829237/5026/CPDMINUTE article] intéressant sur le dossier.  </description>
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				<p><b>Financement</b><br />
Au lendemain des Jeux Olympiques, le financement des athlètes amateurs d'excellence est un défi auquel plusieurs individus (gouvernements, athlètes, entraîneurs, etc.) sont concernés. En fait, il s'agit du sujet de l'heure! Voici un <a href="http://www.cyberpresse.ca/article/20080830/CPPEKIN09/80829237/5026/CPDMINUTE">article</a> intéressant sur le dossier.</p>
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		</item>
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			<title>Direction Pékin !</title>
			<link>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=419</link>
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			<pubDate>Fri, 29 Aug 2008 00:00:00 -0400</pubDate>
			<dc:creator>Nicolas Roy</dc:creator>
			<category>Événements</category>
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			<description>'''Paralympiques'''
Aujourd'hui, j'ai vu mon collègue Jean Laroche, qui est entraîneur paralympique en athlétisme. Ses athlètes ont eu de très bons tests. Demain, ils s'envoleront pour Pékin pour les paralympiques! À tous, je vous souhaite d'atteindre vos objectifs.</description>
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				<p><b>Paralympiques</b><br />
Aujourd'hui, j'ai vu mon collègue Jean Laroche, qui est entraîneur paralympique en athlétisme. Ses athlètes ont eu de très bons tests. Demain, ils s'envoleront pour Pékin pour les paralympiques! À tous, je vous souhaite d'atteindre vos objectifs.</p>
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		</item>
		<item>
			<title>Une citation inspirante pour l'entraînement physique et mental</title>
			<link>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=417</link>
			<comments>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=417#comments</comments>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 00:00:00 -0400</pubDate>
			<dc:creator>Nicolas Roy</dc:creator>
			<category>Réflexions</category>
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			<description>'''Inspirante'''
Voici une citation incroyablement inspirante de George Bernard Shaw:

"Life isn't about finding yourself. Life is about creating 
yourself."

</description>
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				<p><b>Inspirante</b><br />
Voici une citation incroyablement inspirante de George Bernard Shaw:<br />
<br />
"Life isn't about finding yourself. Life is about creating <br />
yourself."</p>
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		</item>
		<item>
			<title>La chasse aux trésors!!!</title>
			<link>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=416</link>
			<comments>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=416#comments</comments>
			<pubDate>Sun, 24 Aug 2008 00:00:00 -0400</pubDate>
			<dc:creator>Nicolas Roy</dc:creator>
			<category>Réflexions</category>
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			<description>'''Jeux Olympiques'''
En cette fin de Jeux Olympiques hauts en émotions et en cette période de rentrée scolaire, un flash me vient à l'esprit.

'''Utopique'''
Je sais que c'est utopique de croire en ce projet sauf si des gens sont prêts à s'y investir et si le gouvernement est prêt à y mettre du sien...

'''Programme'''
Imaginez un programme où des évaluateurs physiques se promèneraient dans les écoles pour effectuer des évaluations exhaustives tant au niveau de la santé de base qu'au niveau des qualités physiques.

'''Détection'''
L'information recueillie permettrait d'avoir des données en santé publique pour prévenir et réduire les coûts de santé futurs, mais elle permettrait aussi une détection de talent pour le sport amateur.

'''Base de données'''
Chaque jeune serait évalué au moins une fois par année, les courbes de croissance, de force, de vitesse, de puissance, les mesures anthropométriques et les aspects de la santé seraient entrés dans une grande base de données au niveau national. 

'''Budget'''
Je sais que ce projet soulève plusieurs interrogations au niveau budget, mise en place et accessibilité à l'information. 

'''Questions'''
Il faut cependant se poser quelques questions. Combien de jeunes n'ayant pas accès à un contexte socio-économique pouvant les soutenir ou vivant dans des régions éloignées n'ayant pas d'infrastructures sportives de performance pourraient entrer dans le processus de développement athlétique? Est-ce qu'ils en bénéficieraient comme futurs citoyens? Quelle serait la meilleure manière de savoir comment ira la santé publique des années futures?

'''4 ans'''
C'est vrai, les gouvernements ne sont élus qu'au quatre ans... un cycle olympique à la fois. C'est quand même agréable de rêvasser!!!</description>
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				<p><b>Jeux Olympiques</b><br />
En cette fin de Jeux Olympiques hauts en émotions et en cette période de rentrée scolaire, un flash me vient à l'esprit.<br />
<br />
<b>Utopique</b><br />
Je sais que c'est utopique de croire en ce projet sauf si des gens sont prêts à s'y investir et si le gouvernement est prêt à y mettre du sien...<br />
<br />
<b>Programme</b><br />
Imaginez un programme où des évaluateurs physiques se promèneraient dans les écoles pour effectuer des évaluations exhaustives tant au niveau de la santé de base qu'au niveau des qualités physiques.<br />
<br />
<b>Détection</b><br />
L'information recueillie permettrait d'avoir des données en santé publique pour prévenir et réduire les coûts de santé futurs, mais elle permettrait aussi une détection de talent pour le sport amateur.<br />
<br />
<b>Base de données</b><br />
Chaque jeune serait évalué au moins une fois par année, les courbes de croissance, de force, de vitesse, de puissance, les mesures anthropométriques et les aspects de la santé seraient entrés dans une grande base de données au niveau national. <br />
<br />
<b>Budget</b><br />
Je sais que ce projet soulève plusieurs interrogations au niveau budget, mise en place et accessibilité à l'information. <br />
<br />
<b>Questions</b><br />
Il faut cependant se poser quelques questions. Combien de jeunes n'ayant pas accès à un contexte socio-économique pouvant les soutenir ou vivant dans des régions éloignées n'ayant pas d'infrastructures sportives de performance pourraient entrer dans le processus de développement athlétique? Est-ce qu'ils en bénéficieraient comme futurs citoyens? Quelle serait la meilleure manière de savoir comment ira la santé publique des années futures?<br />
<br />
<b>4 ans</b><br />
C'est vrai, les gouvernements ne sont élus qu'au quatre ans... un cycle olympique à la fois. C'est quand même agréable de rêvasser!!!</p>
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		</item>
		<item>
			<title>Inhumain ou presque...</title>
			<link>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=415</link>
			<comments>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=415#comments</comments>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 00:00:00 -0400</pubDate>
			<dc:creator>Nicolas Roy</dc:creator>
			<category>Événements</category>
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			<description>Usain Bolt a parcouru le 200 mètres en 19,30 secondes. C'est incroyable! Ce temps est inhumain ou presque... Les jamaïcains sont énorméments dominants en sprint durant ces jeux! </description>
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				<p>Usain Bolt a parcouru le 200 mètres en 19,30 secondes. C'est incroyable! Ce temps est inhumain ou presque... Les jamaïcains sont énorméments dominants en sprint durant ces jeux!</p>
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		</item>
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			<title>L'homme le plus rapide du monde!!!</title>
			<link>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=414</link>
			<comments>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=414#comments</comments>
			<pubDate>Sat, 16 Aug 2008 00:00:00 -0400</pubDate>
			<dc:creator>Nicolas Roy</dc:creator>
			<category>Événements</category>
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			<description>'''Pulvérisé'''
Usain Bolt a pulvérisé son propre record du monde en parcourant le 100 mètres en 9,69 secondes en relaxant au maximum et en minimisant l'action de ses bras à 25 mètres de la fin. Il aurait probablement pu faire 9,64 secondes s'il avait gardé sa cadence.

'''Histoire'''
Personne n'a couru de cette manière dans l'histoire! C'est complètement fou!!! Va t'il battre le fameux 19,32 secondes de Michael Jonhson sur 200 mètres? Je le crois, même si il y a quelques temps, je croyais ce record inatteignable pour encore très longtemps. </description>
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				<p><b>Pulvérisé</b><br />
Usain Bolt a pulvérisé son propre record du monde en parcourant le 100 mètres en 9,69 secondes en relaxant au maximum et en minimisant l'action de ses bras à 25 mètres de la fin. Il aurait probablement pu faire 9,64 secondes s'il avait gardé sa cadence.<br />
<br />
<b>Histoire</b><br />
Personne n'a couru de cette manière dans l'histoire! C'est complètement fou!!! Va t'il battre le fameux 19,32 secondes de Michael Jonhson sur 200 mètres? Je le crois, même si il y a quelques temps, je croyais ce record inatteignable pour encore très longtemps.</p>
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		</item>
		<item>
			<title>Expliquer son programme!</title>
			<link>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=413</link>
			<comments>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=413#comments</comments>
			<pubDate>Wed, 13 Aug 2008 00:00:00 -0400</pubDate>
			<dc:creator>Nicolas Roy</dc:creator>
			<category>Fonctions Optimum en vidéo</category>
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			<description>'''Béton'''
Je crois sincèrement que pour qu'un athlète suive assidûment son programme d'entraînement, il doit avoir une confiance de béton en son entraîneur et en son programme.

'''Conférence'''
Pour cette raison, j'ai demandé à l'organisation des Cantonniers de Magog de pouvoir présenter au travers d'une conférence les grandes lignes, mes idées, ma philosophie et mes valeurs par rapport à l'entraînement.

'''Relation'''
Ce rendez-vous que j'ai fait filmé caméra à l'épaule a été très agréable et fort productif pour bâtir la relation entre les athlètes et moi. En voici un extrait vidéo. La qualité de l'image laisse à désirer, mais le message est intéressant!

'''Article'''
Il y a aussi eu un article portant sur le sujet sur le [LINK http://www.cantonniersdemagog.com/ site des Cantonniers]

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				<p><b>Béton</b><br />
Je crois sincèrement que pour qu'un athlète suive assidûment son programme d'entraînement, il doit avoir une confiance de béton en son entraîneur et en son programme.<br />
<br />
<b>Conférence</b><br />
Pour cette raison, j'ai demandé à l'organisation des Cantonniers de Magog de pouvoir présenter au travers d'une conférence les grandes lignes, mes idées, ma philosophie et mes valeurs par rapport à l'entraînement.<br />
<br />
<b>Relation</b><br />
Ce rendez-vous que j'ai fait filmé caméra à l'épaule a été très agréable et fort productif pour bâtir la relation entre les athlètes et moi. En voici un extrait vidéo. La qualité de l'image laisse à désirer, mais le message est intéressant!<br />
<br />
<b>Article</b><br />
Il y a aussi eu un article portant sur le sujet sur le <a href="http://www.cantonniersdemagog.com/">site des Cantonniers</a><br />
<br />
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		</item>
		<item>
			<title>Vinkofest 2008</title>
			<link>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=412</link>
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			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 00:00:00 -0400</pubDate>
			<dc:creator>Nicolas Roy</dc:creator>
			<category>Événements</category>
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			<description>'''Renseignements'''
Le Vinkofest est de retour cette année les 27 et 28 septembre prochain. Pour avoir plus de renseignements, vous n'avez qu'à cliquer [LINK http://www.vinkomorf.com/v2/seminaire/vinkofest2008/index.html ici]!</description>
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				<p><b>Renseignements</b><br />
Le Vinkofest est de retour cette année les 27 et 28 septembre prochain. Pour avoir plus de renseignements, vous n'avez qu'à cliquer <a href="http://www.vinkomorf.com/v2/seminaire/vinkofest2008/index.html">ici</a>!</p>
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		</item>
		<item>
			<title>Charles Poliquin en séminaire en septembre...</title>
			<link>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=411</link>
			<comments>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=411#comments</comments>
			<pubDate>Wed, 06 Aug 2008 00:00:00 -0400</pubDate>
			<dc:creator>Nicolas Roy</dc:creator>
			<category>Événements</category>
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			<description>'''Apprendre'''
À tous ceux qui veulent apprendre les Techniques de Renforcement Musculaire Instantanées de Poliquin, il y aura un séminaire à Saint-Eustache les 20-21 septembre prochain. Ce [LINK http://www.charlespoliquin.com/index.php?option=com_content&task=view&id=1085&Itemid=1 séminaire] sera le seul PIMST en français en 2008.

'''Spectaculaire'''
Lors du dernier Vinkofest, la démonstration avait été très spectaculaire!</description>
			<content:encoded>
				<p><b>Apprendre</b><br />
À tous ceux qui veulent apprendre les Techniques de Renforcement Musculaire Instantanées de Poliquin, il y aura un séminaire à Saint-Eustache les 20-21 septembre prochain. Ce <a href="http://www.charlespoliquin.com/index.php?option=com_content&task=view&id=1085&Itemid=1">séminaire</a> sera le seul PIMST en français en 2008.<br />
<br />
<b>Spectaculaire</b><br />
Lors du dernier Vinkofest, la démonstration avait été très spectaculaire!</p>
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		</item>
		<item>
			<title>Éte 2008 jusqu'à présent...</title>
			<link>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=410</link>
			<comments>http://www.fonctionsoptimum.com/blog/index.php?id=410#comments</comments>
			<pubDate>Sun, 03 Aug 2008 00:00:00 -0400</pubDate>
			<dc:creator>Nicolas Roy</dc:creator>
			<category>Fonctions Optimum en vidéo</category>
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			<description>'''Vidéo'''
Voici une petite vidéo de l'été d'entraînement jusqu'à présent...

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				<p><b>Vidéo</b><br />
Voici une petite vidéo de l'été d'entraînement jusqu'à présent...<br />
<br />
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