Citation
Voici une inspirante citation que j'ai lue hier.
Nous qui nous tenons sur les "lignes de coté" de la vie observons le très grand nombre de personnes qui, atterrées par la défaite, ne se relèvent jamais. Nous remarquons aussi les quelques-uns qui transforment la punition de la défaite en une vive envie de fournir un effort plus grand. Heureusement, ces gens n'apprennent jamais à accepter de faire marche arrière. Mais ce que nous n'observons pas, et ce dont la plupart d'entre nous ignorions l'existence, c'est la puissance silencieuse et irrésistible qui vient en aide à ceux qui continuent le combat en dépit du découragement. Convenons simplement d'appeler cette puissance "persistance".
N. Hill
Incroyable
Cette citation complète très bien cette vidéo agrémentée d'un incroyable discours!
Défi
Entraîner les athlètes dès leur plus jeune âge est un défi pour le préparateur physique. En effet, les participants (ils ne sont pas encore des athlètes) à un sport dans une bonne catégorie (exemple AA) ne garantie pas leur discipline et leur rigueur. Cette situation est d'autant plus véridique s'ils sont entraînés en groupe (une équipe entière).
Niveau
La majorité des préparateurs physiques aiment donc encadrer des athlètes d'un certain niveau d'avancement avec qui ils pourront développer une relation et avec qui leur nom risque de se rattacher lors de leur couverture médiatique. Soyons réaliste, tout professionnel adore la reconnaissance!
Cruciales
Pourtant, si nous comparons ces années de développement à la fondation d'une maison, il est évident qu'elles sont cruciales pour le développement du potentiel athlétique.
Tranchés
Plusieurs personnes aspirent à entraîner des athlètes de haut niveau, pourtant, ils hésitent à aller dans les tranchés pour les développer dès leur plus jeune âge.
Honte et impatience
Les raisons qui me viennent à l'esprit sont la honte de ressembler à une gardienne auprès de la communauté sportive témoin de scènes parfois gênantes dû à la discipline et l'impatience d'utiliser le gros arsenal de méthodes d'entraînement plutôt que de répéter les fondamentaux.
Aveuglément
Pourtant, plusieurs athlètes de haut niveau qui me font confiance aveuglément s'entraînent avec moi depuis plusieurs années!
Relation
Il est vrai qu'il est possible d'entraîner directement des athlètes de haut niveau en faisant la transition d'athlète à coach. Cependant, pour l'avoir vécu, cette relation n'est pas la même.
24 heures
Je présente cette réflexion parce que deux discussions sur le sujet m'ont été amenées avec deux entraîneurs différents en moins de 24 heures d'intervalle.
Réflexion
Je crois que chaque préparateur physique ou entraîneur devrait faire cette réflexion.
Récolter
En ce qui me concerne, même si j'adore la reconnaissance, je suis toujours prêt à jouer le rôle de la gardienne et à semer des graines même si je ne suis pas certain de récolter.
Convaincante
L'équipe de football Vert et Or de l'Université de Sherbrooke a eu une victoire convaincante face aux Carabins de l'Université de Montréal.
Rigueur
J'assistais à cette rencontre avec un collègue en étant convaincu qu'ils allaient bien faire. En effet, quotidiennement, je côtois les joueurs lorsque j'encadre mes athlètes et je suis témoin de leur évolution et de la rigueur de leur encadrement tant au niveau technique, tactique, que physique. J'étais convaincu qu'ils allaient bien faire, mais je dois dire que j'ai été surpris.
Tests
Dans leur cas, la phrase: On récolte ce qu'on sème s'applique très bien. Il reste d'autres gros tests, mais ce test a été très bien réussi.
Invitation
Aujourd'hui, alors que je regardais mes courriels, j'ai reçu une invitation à aller présenter dans un événement regroupant plusieurs conférenciers. Le sujet est celui de mon choix.
Constater
Comme vous pouvez le constater, mon inactivité sur le blog démontre à quel point je manque de temps pour pouvoir organiser une présentation.
Refuser
J'étais sur le point de refuser l'engagement et référer un collègue lorsque j'ai vu un autre courriel provenant de Youtube. Ce courriel était un commentaire fort insultant à propos d'un des vidéos postés sur mon compte.
Structure
Le commentaire visait justement la strucutre selon laquelle j'entraîne un de mes athlètes.
Dommage
Je ne répond presque jamais à ces commentaires car ça ne ferait que gaspiller mon temps et mon énergie. Je me suis seulement dit: "C'est dommage que tant de gens de la communauté sportive pensent ainsi."
Idée
Tout à coup, une idée m'est venue. Je vais répondre à ce courriel à travers la conférence qui m'a été proposée. Que la vie est parfois bien faite!
Jeunes
Aujourd'hui, j'enseignais à un groupe d'étudiants en éducation physique lorsque l'un d'eux m'a demandé une question sur l'entraînement des jeunes.
Mythes
Ce sujet en est un où les mythes sont particulièrement forts. Je lui ai donné mon point de vu sur le fait que je ne vois aucun problème à ce qu'un jeune débute l'entraînement peu importe son âge si les cartillages de congugaison (plaques de croissance) ne sont pas stressés et si le jeune est assez mature pour comprendre la technique et pour se concentrer dans l'exécution du geste demandé.
Après tout
Après tout, si le jeune a bien appris à bouger et que son économie de mouvement est bonne, il est bien d'augmenter la charge d'entraînement en augmentant la durée des séances, en diminuant le temps de repos, en introduisant des résistances (Augmentation de l'intensité).
S'offusquer
Cet étudiant m'a dit que plusieurs personnes jasent et s'offusquent lorsque j'arrive dans la salle de musculation avec un jeune athlète (prépubaire).
Juger
Bien qu'il se pourrait, ou peut-être pas, tout dépendant de son développement, que le jeune ait d'autres besoins plus pressants, je suis surpris de voir à quel point les gens peuvent juger les autres sans avoir aucune information.
Soucier
Pour l'entraîneur ou même n'importe qui, l'important c'est de faire ce qu'on doit faire sans se soucier de ce que les autres en pense!
Horaire
Avec la rentrée scolaire, mon horaire et mes groupes d'entraînement ont beaucoup changé. En fait, j'ai un peu perdu le contrôle de mon horaire et c'est la raison pour laquelle il n'y a pas eu d'activité sur le blogue depuis une semaine.
Choix
Avec le temps, je réalise que je ne suis pas en mesure de tout faire ce qui se trouve dans mon horaire alors certains choix devront être pris.
Étonnant
Ce n'est pas étonnant que des séminaires s'adressant aux entraîneurs ressemblent de plus en plus a celui-ci