Notre Blogue
Jeudi, 29 octobre 2009
Une rare occasion de se réunir et d'échanger!
Événements
Gratuit
Le Conseil Sport Loisir de l'Estrie et Sport-Étudiant Cantons-de-l'Est organisent un mini-colloque gratuit pour les entraîneurs de Sherbrooke et de ses environs.
Erreur
Le tout se déroulera le jeudi 5 novembre en soirée. Ne tenez pas compte de l'erreur de la date sur le formulaire d'inscription.
Deux présentations
Lors de cet événement, je ferai deux présentations d'une durée d'une heure chacune. Si vous voulez plus d'information, consultez ces trois documents:
Lien vers le document
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publié par Nicolas Roy
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Jeudi, 24 septembre 2009
Le Vinkofest 2009!
Événements
Événement
Dû à une certaine surcharge de travail, je n'ai pas écris sur ce blogue depuis assez longtemps. Néanmoins, cet événement me pousse à le faire.
Vinkofest 2009
Le Vinkofest 2009 arrive à grands pas et je ne pouvais pas le passer sous silence. Les deux conférenciers invités soit: Christian Thibaudeau et Charles Poliquin, sont des professionnels de l'entraînement que je respecte énormément pour leur niveau de connaissance et d'expérience.
Davantage
Voici le lien pour ceux qui désirent en savoir davantage.
publié par Nicolas Roy
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Mardi, 7 avril 2009
Que de bonnes nouvelles!
Événements
Jeux du Canada
Aujourd'hui, la ville de Sherbrooke a officiellement été élue comme la ville hôtesse des Jeux du Canada en 2013! Sherbrooke, sera la première ville québécoise à recevoir ces jeux!
Infrastructures
Probablement que des infrastrucutres sportives seront mises en place pour soutenir ces jeux et les athlètes s'y préparant.
Partenariat
Parlant d'infrastructures sportives, Fonctions Optimum a officiellement conclu un partenariat avec le nouveau Centre d'entraînement Attitude Hockey qui ouvrira ses portes d'ici au 1er mai prochain.
Nouvelles
Des nouvelles comme ça, c'est beaucoup plus agréable et rafraîchissant que celles qu'on voit dans les médias depuis quelques temps.
publié par Nicolas Roy
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Jeudi, 22 janvier 2009
Revue d'un événement
Événements
Séminaire
Hier, j'ai assisté à un séminaire donné par Charles Poliquin à l'Université de Sherbrooke et on m'a demandé de le commenter.
Littérature
Je dois avouer que l'information qu'il a donné prouve à quel point cet homme lis la littérature scientifique régulièrement. Ses connaissances en terme de nutrition, de supplémentation et d'équilibre musculaire sont très avancées. J'ai appris plusieurs trucs très intéressants.
Contexte
Ce séminaire m'a aussi fait réaliser à quel point les gens dans l'audience (pour la majorité des étudiants en kinésiologie ou en éducation physique) pouvaient être loin du contexte dans lequel le conférencier évolue.
Anecdotes
En effet, de par ses anecdotes, je pouvais faire quelques comparaisons avec mon contexte pour me conscientiser au fait que ces scénarios ne pourraient pas se produire dans mon cas actuel.
Théorie
J'ai bien aimé et je suis en acord avec sa théorie du mâle alpha (mâle dominant) où il expliquait qu'il est le mâle dominant lorsqu'il entraîne des hommes.
Personnalité
Ça explique beaucoup de trucs concernant sa personnalité. Après tout, il ne faut pas oublier qu'il entraîne des joueurs de la NHL et de la NFL ayant des egos gros comme une montagne.
Style
Je ne conseille à personne d'autre d'adopter son style dans une présentation.
Respect
Il est vrai que les préparateurs physiques doivent imposer le respect de par leur posture physique et psychologique mais personnellement, je ne serais pas à l'aise d'agir comme il le fait.
publié par Nicolas Roy
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Lundi, 5 janvier 2009
Nouveau collaborateur!
Événements
Année 2009
Je veux souhaiter une bonne année 2009 à tous les lecteurs du blogue!
Collaborateur
Pour cette nouvelle année, il y aura un nouveau collaborateur qui écrira sur le site. Son expérience, ses connaissances et son authenticité font de lui une personne ressource vers qui les athlètes se dirigent naturellement. Ce préparateur physique se nomme Samuel Plouffe.
Stage
Samuel qui étudie en kinésiologie sera en stage d'hiver avec moi. Il m'assistera et pourra vous faire part de ses réflexions ou observations sur le terrain.
publié par Nicolas Roy
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Jeudi, 18 décembre 2008
Séminaire sur l'hypertrophie!
Événements
Charles Poliquin
Que vous soyez de la grande région de Montréal ou de celle de Québec, un séminaire sur l'hypertrophie sera présenté par Charles Poliquin et Milos Sarcev dans les deux régions! Pour avoir plus d'informations, cliquez ici.
publié par Nicolas Roy
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Mardi, 18 novembre 2008
Réponse
Événements
Agréable
Ce soir, ce sera le mini-colloque des entraîneurs. Cette réunion des entraîneurs de l'Estrie est toujours très agréable puisqu'elle permet de faire de belles rencontres et d'échanger.
Spécificité
J'ai vraiment hâte d'y présenter. Le titre de mon exposé est: La notion de spécificité en préparation physique: ses forces et ses limites.
Réponse
Cette exposé est la réponse à un commentaire porté sur un de mes vidéo d'entraînement sur Youtube!!!
publié par Nicolas Roy
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Vendredi, 7 novembre 2008
Une soirée gratuite!
Événements
Colloque
Le mardi 18 novembre prochain aura lieu le Mini-colloque des entraîneurs 2008 organisée par le Conseil Sport Loisir de l'Estrie et l'Association régionale du Sport étudiant des Cantons-de-l'Est au Séminaire Salésien à Sherbrooke.
Vestige
Cet événement annuel est gratuit. En fait, il s'agit d'un vestige de la défunte semaine des entraîneurs. Tout ce que vous avez à faire est de vous inscrire à l'avance pour que les organisateurs puissent prévoir le nombre de places.
Détails
Pour avoir plus de détails, cliquez ici.
publié par Nicolas Roy
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Dimanche, 21 septembre 2008
Un test réussi
Événements
Convaincante
L'équipe de football Vert et Or de l'Université de Sherbrooke a eu une victoire convaincante face aux Carabins de l'Université de Montréal.
Rigueur
J'assistais à cette rencontre avec un collègue en étant convaincu qu'ils allaient bien faire. En effet, quotidiennement, je côtois les joueurs lorsque j'encadre mes athlètes et je suis témoin de leur évolution et de la rigueur de leur encadrement tant au niveau technique, tactique, que physique. J'étais convaincu qu'ils allaient bien faire, mais je dois dire que j'ai été surpris.
Tests
Dans leur cas, la phrase: On récolte ce qu'on sème s'applique très bien. Il reste d'autres gros tests, mais ce test a été très bien réussi.
publié par Nicolas Roy
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Vendredi, 29 août 2008
Direction Pékin !
Événements
Paralympiques
Aujourd'hui, j'ai vu mon collègue Jean Laroche, qui est entraîneur paralympique en athlétisme. Ses athlètes ont eu de très bons tests. Demain, ils s'envoleront pour Pékin pour les paralympiques! À tous, je vous souhaite d'atteindre vos objectifs.
publié par Nicolas Roy
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Mercredi, 20 août 2008
Inhumain ou presque...
Événements
Usain Bolt a parcouru le 200 mètres en 19,30 secondes. C'est incroyable! Ce temps est inhumain ou presque... Les jamaïcains sont énorméments dominants en sprint durant ces jeux!
publié par Nicolas Roy
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Samedi, 16 août 2008
L'homme le plus rapide du monde!!!
Événements
Pulvérisé
Usain Bolt a pulvérisé son propre record du monde en parcourant le 100 mètres en 9,69 secondes en relaxant au maximum et en minimisant l'action de ses bras à 25 mètres de la fin. Il aurait probablement pu faire 9,64 secondes s'il avait gardé sa cadence.
Histoire
Personne n'a couru de cette manière dans l'histoire! C'est complètement fou!!! Va t'il battre le fameux 19,32 secondes de Michael Jonhson sur 200 mètres? Je le crois, même si il y a quelques temps, je croyais ce record inatteignable pour encore très longtemps.
publié par Nicolas Roy
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Vendredi, 8 août 2008
Vinkofest 2008
Événements
Renseignements
Le Vinkofest est de retour cette année les 27 et 28 septembre prochain. Pour avoir plus de renseignements, vous n'avez qu'à cliquer ici!
publié par Nicolas Roy
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Mercredi, 6 août 2008
Charles Poliquin en séminaire en septembre...
Événements
Apprendre
À tous ceux qui veulent apprendre les Techniques de Renforcement Musculaire Instantanées de Poliquin, il y aura un séminaire à Saint-Eustache les 20-21 septembre prochain. Ce séminaire sera le seul PIMST en français en 2008.
Spectaculaire
Lors du dernier Vinkofest, la démonstration avait été très spectaculaire!
publié par Nicolas Roy
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Jeudi, 24 juillet 2008
Le tournoi À Bout de Souffle 2008
Événements
Tournoi
Cette année encore, nous aurons une équipe au tournoi À Bout de Souffle! C'est aujourd'hui que le tournoi commencera pour notre équipe. Cet événement permet d'amasser des fonds pour les enfants et de tester la condition physique estivale des joueurs! Ce sont deux causes qui me tiennent à coeur.
publié par Nicolas Roy
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